Новини

«Як діяти, якщо ви 3-4 дні погано спите? По-перше, не хапатися за голову і не думати, що все пропало. Це нормальна фізіологічна реакція на світ, у якому ми зараз живемо. По-друге, налагодити режим сну та бадьорості. Звісно, коли о третій ночі починає гудіти тривога, це не дуже вдається. Але до цього моменту теж є час відпочити, якщо засинати хоча б до півночі. І намагайтеся лягати спати в один і той самий час. Так, є жайворонки, є сови, люди різні, але нашим хронобіологічним механізмам дуже важко підлаштовуватися, коли сьогодні ви засинаєте о 22:00, а завтра о 2:00. Ось цього треба уникати», – зазначила у прямому ефірі на сторінці ГО Безбар’єрність та Координаційний центр КМУ / Mental Health UA Маріанна Маркова, докторка медичних наук, професорка, завідувачка кафедри сексології, психотерапії та медичної психології Харківського національного медичного університету.

Залучені кошти будуть направлені на лікування та реабілітацію морських піхотинців, розвиток та функціонування програми з фізичної та психологічної реабілітації, якої потребують українські захисники внаслідок поранень та перебування в полоні, а також на просвітницьку роботу, задля поширення інформації про мужність та звитяги наших героїв.

26 січня Уряд прийняв Постанову, яка розширює можливості призначення допомогти малозабезпеченим, щоб ті родини, які опинились у ризику бідності, могли активніше нею користуватися.

В ОДЕСІ ТА ЗАПОРІЖЖІ ВИЯВИЛИ СПАЛАХИ РОТАВІРУСНОЇ ІНФЕКЦІЇ

З метою роз’яснення діючого законодавства щодо фінансової підтримки від держави, директором Болградської філії ООЦЗ Ольгою Касап та начальником відділу рекрутингу та взаємодії з роботодавцями Лілією Малакчі була проведена виїзна робоча зустріч у ПП «Стілітекс».

ВНЕСЕНО ЗМІНИ ДО ПРИКОРДОННОГО РЕЖИМУ. ОФОРМЛЕННЯ ДОЗВОЛІВ

З жовтня минулого року на платформі Академії Національна служба здоров'я України діє вже другий рівень курсу «Ведення поширених психічних розладів на первинному рівні медичної допомоги з використанням керівництва mhGAP».

 29 СІЧНЯ, МИ ВШАНОВУЄМО ГЕРОЇВ ОБОРОНИ КРУТ 1918 РОКУ

ПІДГОТОВКА ДО ВСТУПНОЇ КОМПАНІЇ 2024 ТРИВАЄ

Будуть доступні цифрові документи: ID-картка; біометричний закордонний паспорт; код платника податків; студентський квиток. Потрібні: Картка в одному з банків, який підтримує систему Bank ID НБУ (звичайна картка для виплат, не дитяча). Хоча б один оригінал документа зі згаданих вище. З Дією ви можете: Подорожувати поїздом та посвідчувати особу під час посадки з документами у смартфоні (з 14 років). Подорожувати автобусом. Самостійно купуйте квитки та показуйте паспорт та студентський водію (з 16 років). Навчатися в автошколі чи керувати мопедом або мотоциклом (з 16 років).⠀ Завантажуйте застосунок: https://go.diia.app та поширюйте публікацію друзям.